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​J&R 首創 : 主題團課

從初學者到進階瑜珈愛好者,這裡都能找到適合您的課程

獨有編排和教學方式,讓你的瑜珈練習更全面、更積極、更有效

課程時間表

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​課程資訊

課程按需求和功效劃分,讓不同時期、不同狀態的你得到全面守護

初學入門系列課程 | 瑜珈精進系列課程

爆汗塑形系列課程 | 痛症釋放系列課程

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爆汗塑形系列

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初學入門系列

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痛症釋放系列

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瑜珈精進系列

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