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瑜珈是體位，是哲學，更是生活。
本瑜珈師資課程中，我們希望你不僅是體位練習，更能深入去了解瑜珈的意義，從而探索到人生的方向。
在瑜珈墊內，我們會結合傳統體位及現代運動科學的概念，以流動瑜珈為基礎，學習安全又正位的動作分析和課堂設計，
幫助所有練習者都能尋找到適合自己的一套練習方式；
在瑜珈墊外，希望你能將學習到的瑜珈哲學融入生活，以柔軟又堅韌的心面對生活中的人、事、物。
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瑜珈是體位，是哲學，更是生活。
本瑜珈師資課程中，我們希望你不僅是體位練習，更能深入去了解瑜珈的意義，從而探索到人生的方向。
在瑜珈墊內，我們會結合傳統體位及現代運動科學的概念，以流動瑜珈為基礎，學習安全又正位的動作分析和課堂設計，
幫助所有練習者都能尋找到適合自己的一套練習方式；
在瑜珈墊外，希望你能將學習到的瑜珈哲學融入生活，以柔軟又堅韌的心面對生活中的人、事、物。