培訓課程

輪瑜珈課程介紹：

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使用瑜珈輪可令體位練習達到正位、輔助、強化等功能，無論是基礎入門或資深練習者都能從中得到協助。

在此次50小時的輪瑜珈師資培訓課程中，以探索瑜珈練習的不同面向和可能性為出發點， 在柔韌伸展、力量強化、平衡穩定和拜日流動四大系列中，了解輪瑜珈的架構和練習方式，令練習者發掘來自身體內在更深度的空間，從而更進一步了解自己。

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課程深入淺出，適合任何程度練習者或瑜伽老師。