VINYSAS KRAMA交流工作坊

跟隨Maya學習瑜珈，開啟了我對瑜珈的新視界，她把傳統瑜珈和科學瑜珈結合得很完美，我想這和她的個人成長經歷有關。畢業時，她還一名機電工程碩士，同時輔修心理學，後來沒有選擇做機電工程，是因為瑜伽吸引她開始向內探索「了解自我」，於是她學習梵文，研究瑜珈經，至此開始「what is yoga」的探索之旅。

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她跟隨許多大師學習瑜伽，在印度北方的喜馬拉雅山探訪山洞苦修的瑜伽士，也去南方的Mysore跟隨阿斯湯伽掌門人 Sharath Jois 學習阿湯，在喜马拉雅山下學習哈他瑜伽，後來跟随現代瑜伽之父克里希那瑪查亞（Krishnamacharya）的亲傳弟子現今78歲的Srivatsa Ramaswami學習Vinyasa Krama 瑜伽。

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不斷的學習，只為了傳播真正的瑜伽。
Maya是第一個在中國教授Vinyasa Krama的老師，在中國這是一種新的體系，她希望把這種有益身心的練習方式推廣給更多人認識，之後也會開展系統的師資培訓。

在我眼中，她是一個開放性思維的人，為了探索真正的瑜伽，她從不停止學習，雖然她的學生已遍及全世界，但她仍然保持謙遜和友善的態度在傳播真實的瑜珈。

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我最喜歡Maya的理論課、哲學課，「聽君一席話，勝讀十年書」她把自身經歷變成故事，娓娓道來，聽她講故事，學習瑜伽，這是我覺得最有趣的事。