Ava老師由2016年起接觸瑜伽，教學種類多元，包括哈他瑜伽、阿斯湯加、理療瑜伽以及陰瑜伽。

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在體位教學中融入理療的體態正位，幫助學生循序漸進達到高效的練習，是她的教學特色。

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Ava老師是虔誠的阿斯湯加練習者，也最擅長教授阿斯湯加，倒立後彎、開肩開髖等體式提升課。 

Besty老師追求 “what-why-how” 的教學模式，除了動作本身，更希望教授學員們做動作的益處和科學的運動模式。

在她的課堂中，可以感受到精准度和訓練感的兼顧，循序漸進地讓同學從動起來，進階至完成度的提升和有感且成就感滿滿地訓練。
 

對於Besty老師來說，普拉提是身體控制和思維模式相結合的藝術，她希望讓學員們在練習中感受、了解並學會使用自己的身體，做到適合自己而非統一標準的「最好」。

從Peggy的教學中可以感受到她對瑜伽正位及流動能量毫不保留的分享，教學追求力量而不失柔軟。

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在課堂上，她非常強調正位的重要性，希望可以在有限的課堂時間裡，找到同學的身體問題並給予改善的建議。

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對於Peggy來說，瑜伽不僅是追求體式，更是身、心靈的結合，歡迎加入一起在瑜伽中尋找內在的力量。

​Xenia導師：「瑜伽是自我探索、與內在溝通並接納自己的過程」。

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在瑜伽練習過程中找到專注，感受身體及情緒的微細覺知，將瑜伽帶入生活而獲得的身心靈改變。

在每一節瑜伽課中，引導學生創造一個屬於探索自己的空間，著重學生關注自己的身體感覺及精神狀態。

Vivian教學模式輕鬆隨性，亦師亦友，力求教學相長，療癒學生同時亦療癒自身。

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課堂內以呼吸為主，鼓勵學生不要只著重體式，更要認識真正的瑜伽，好好感受身心，體驗生活，自我療癒。

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將頌缽與瑜伽結合，並持續加深聲音療癒專業，陸續獲取頌缽聲療第一階、聲音療癒第二階的課程，同時在聲療的課程中加入海浪鼓、鋼舌鼓、雨棍及唱頌等不同元素，令自身及參與者有更多體驗機會，找尋屬於自己的療癒方向。

Renee導師熱愛瑜伽帶來的身心寧靜與專注，也享受普拉提的塑形效果。

她的教學著重引導同學在一呼一吸中感受身體。通過練習，增強身體力量與柔韌的同時，建立穩定性和專注力，放下煩惱，提升自我覺知與內在能量，達到身心平衡健康。

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歡迎與Renee導師一起，在練習中找到內在的平靜與力量。

Danna教導的瑜伽課堂中，希望讓學生體驗到練習瑜伽最大的益處。在體式、冥想之間找平衡，促進內在的轉化。

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她的教授風格是溫柔並在體式中協助學生找到正位，覺知身體每一個部位並帶入有意識的呼吸，培養專注和內在的平靜，從而帶來身心療癒、臨在的瑜伽課。

Cynthia導師對瑜伽的理解不止是運動和拉筋，而是在一呼一吸間認識身體、觀察內心、從中接納自己。

通過努力和堅持突破每一件「不可能」的事，這是瑜伽最令她著迷的。

Cynthia導師著重二元的平衡，由外到內、剛與柔、陽與陰、左脈與右脈，希望通過自身的經驗和知識的分享與學生一同成長，互相學習，尋找真實美好的自己。

Rio老師擅於引導學生在課堂中反思，並將正面、平靜的情緒帶到每一個當下，除了可以放鬆身心，更可以在當中了解自己，念頭的升起，身體感受的變化

Jessica 教授的瑜伽課非常強調正位與呼吸流動，針對性找出學生身體問題的根源，帶領學生探索身體、了解自身，通過瑜伽鍛鍊、解決核心問題。

其以哲理並行為的教學理念，致力讓大眾正向認識瑜珈，通過正確練習，獲得長久的身心效益。

Jessica亦是 「RYT200小時師資培訓課程」及「輪瑜伽師資培訓課程」的專業導師，過去培訓畢業生近70位，不少學員成功發展瑜伽導師的職涯，投入瑜伽教學行列，自信地把瑜伽知識傳授大眾。