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各式合作活動

J&R Yoga 以一眾專業的師資團隊,以豐富的教學經驗,
打造優質瑜珈體驗和活動。

​期待你參與我們的公開活動!

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J&R YOGA 創辦人

Jessica Sio  資深瑜珈老師

J&R創始人 — 10年瑜珈練習者
Lululemon畢業大使
瑜珈師資培訓導師
美國瑜珈聯盟最高級別E-RYT500認證

Jessica 為專業瑜珈導師,以哲理並行為的教學理念,致力讓大眾正向認識瑜珈,通過正確練習,獲得長久的身心效益。Jessica 創新推廣瑜珈文化,曾為Hermes、澳門自來水有限公司、利潔時有限公司等去打造專屬的瑜珈團建課程。

Jessica 由2013年接觸瑜珈,已累積10年經驗,期間至今亦一直學習不同瑜珈,增強專業。Jessica 教授的瑜珈課非常強調正位與呼吸流動,針對性找出學生身體問題的根源,帶領學生探索身體、了解自身,通過瑜珈鍛鍊、解決核心問題。

Jessica是 「RYT200師資培訓課程」及「輪瑜珈師資培訓課程」的專業導師,過去培訓畢業生近70位,不少學員成功發展以瑜珈為導的職涯,投入瑜珈教學行列,自信地把瑜珈知識傳授大眾。

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​歡迎查詢合作

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Tel: 6616 5255

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